Solliciteren met autisme: Jouw kracht in actie!
Solliciteren met autisme? Een sollicitatiegesprek kan spannend zijn, zeker als je autisme hebt. Maar wist je dat jouw unieke kwaliteiten een enorme meerwaarde kunnen zijn? Oog voor detail, analytisch denken en een sterke focus – dat zijn eigenschappen waar veel werkgevers juist naar op zoek zijn.
Steeds meer bedrijven zien de kracht van autisme. Door de juiste voorbereiding en strategie kun jij jouw talenten benadrukken. In deze blog delen we praktische tips om vol zelfvertrouwen je sollicitatiegesprek in te gaan. Zo kan je succesvol werken met autisme.

Voorbereiding: Jouw sleutel tot succes
Een goede voorbereiding helpt je om kalm en zelfverzekerd te blijven. Dit kun je doen:
- Onderzoek het bedrijf en de functie – Bekijk de website, lees over de bedrijfscultuur en check of deze bij jou past.
- Oefen veelvoorkomende vragen – Dit helpt je om niet te worden overrompeld. Schrijf je antwoorden uit en oefen met iemand die je vertrouwt.
- Bereid je voor op het onverwachte – Wat als er een vraag komt die je niet had verwacht? Geef jezelf de tijd om na te denken. Je mag gerust zeggen: “Dat is een goede vraag, ik denk er even over na.”
Communicatie: Wees duidelijk en eerlijk
Je hoeft niet te zijn zoals iedereen. Sterker nog: werkgevers waarderen openheid en authenticiteit.
- Wees eerlijk over wat je nodig hebt – Bijvoorbeeld duidelijke instructies of een rustige werkplek. Dit toont niet alleen zelfkennis, maar helpt ook om de juiste match te vinden.
- Vraag om verduidelijking – Snap je de vraag niet? Vraag dan om een herhaling of toelichting. Dat is heel normaal en toont dat je serieus nadenkt over je antwoorden.
- Gebruik je sterke kanten in je antwoorden – Leg bijvoorbeeld uit hoe je jouw sterke kanten in de praktijk toepast. Geef concrete voorbeelden.
Omgaan met sensorische prikkels tijdens het gesprek
Een sollicitatiegesprek kan veel prikkels met zich meebrengen, zoals fel licht, geluiden of onbekende situaties. Dit kun je doen:
- Bedenk van tevoren wat jou helpt – Draag bijvoorbeeld comfortabele kleding of neem een klein rustgevend voorwerp mee.
- Vraag om kleine aanpassingen als dat nodig is – Bijvoorbeeld een rustigere ruimte of minder felle verlichting. Steeds meer werkgevers die inzetten op werken met autisme zijn bereid om hier rekening mee te houden.
Jouw sterke punten: Laat zien wat je in huis hebt
Autisme brengt unieke talenten met zich mee die veel werkgevers zoeken. Veel voorkomende talenten van mensen met autisme zijn:
- Oog voor detail – Perfect voor analytisch werk of nauwkeurige taken.
- Sterke focus – Je kunt je langdurig op een taak concentreren.
- Logisch en gestructureerd denken – Een enorme meerwaarde in probleemoplossing.
Geef tijdens het gesprek concrete voorbeelden van hoe jij deze kwaliteiten hebt ingezet in je studie, stage of werk. Dit maakt je verhaal krachtig en overtuigend.
Follow-up: Wat na het gesprek?
Een sollicitatie stopt niet na het gesprek. Doe dit om een sterke indruk achter te laten:
- Stuur een bedankmail – Kort en krachtig: bedank voor het gesprek en benoem waarom je enthousiast bent over de functie.
- Reflecteer op hoe het ging – Wat ging goed? Wat kan beter? Dit helpt je om nog sterker te worden in volgende gesprekken.
Solliciteren met autisme: Jouw talent telt
Steeds meer bedrijven zetten in op werken met autisme en erkennen de waarde van neurodiverse teams. Door je sterke punten te benadrukken en een werkomgeving te vinden die bij je past, maak je een grote stap richting een succesvolle carrière.
Ben je op zoek naar vacatures of wil je meer tips over solliciteren met autisme? Volg ons voor inspirerende verhalen en praktische adviezen.